はじめまして。
からだ美調律代表、Hakoこと溝口葉子と申します。

私が、「からだ美調律」メソッドを考案したきっかけが２つあります。

一つは、私自身がケガをして、その原因が・・・実は、それまでがんばって「美しい身体になろう」と努力していたことに矛盾があったからだという事実に気づいたこと。
西洋人とは異なる「股関節・身体の使い方」で、がんばってストレッチ、エクササイズ、ダンスに取り組んできたことが原因だと気づいたことで・・・
ということは、自分自身がその状態で、ヨガ・ピラティス・ダンスを教えているということは、教わっている生徒さんにも無理をさせている可能性があると気づいてしまい。。。そこで、自身の経験をもとに皆さんに「本質から身体をととのえる・調律する知識をお届けしたい！」と思ったのでした。（実際に解剖学を学んだことや詳しい経緯については書籍をご参考にしていただけると嬉しいです♪）

もう一つのきっかけは、私の母が65歳の時に、腰椎すべり症になり、腰痛や脚のしびれに悩んだことがきっかけで、どの年齢の方でも、また、身体が硬い、ストレッチが苦手な方にでもできる動きを教えたい、ということ。

この２つの気づきから、からだ美調律メソッドを考案をし、より多くの方にこのメソッドをお届けできるように活動をしてきました。
テレビ、メディアに多数出演させていただき、日本で2冊出版、スペイン、イタリアでも出版し、日本だけではなく世界中の方々にもメソッドを実践していただいています♪

また、日本全国に「からだ美調律インストラクター」が誕生し、ご自身のヨガ・ピラティス・ダンスなどのレッスンや、エステサロン、フェイシャルサロンなどのお仕事に、からだ美調律メソッドを活用していただいています♡

この度、初めて神戸で１DAYレッスンを開催する機会をいただき、とても嬉しく思っております。ぜひこの機会に「からだ美調律」をご体験いただけましたら幸いです！

皆さんのご参加お待ちしています♪